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El ejercicio es indispensable en todas las etapas de la vida humana. Si estás a punto de empezar una vida físicamente activa, es importante que prepares tu cuerpo para evitar lesiones y obtener mejores resultados. Aquí te dejamos algunos consejos.
La adolescencia es una de las etapas más importantes en el desarrollo del ser humano.
Está demostrado que ejercitarse de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.
La llegada de un bebé a casa es motivo de alegría en la familia.
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Aprende sobre el consumo de proteína y los múltiples beneficios que esta brinda a tu cuerpo.
